猕猴桃，又称奇异果，是一种富含维生素C、膳食纤维和多种矿物资的生果。关于妊妇来说，适量食用猕猴桃是有意的，但也要正式适量和食用步地。

最初，猕猴桃含有丰富的维生素C，有助于增强妊妇的免疫力，并促进胎儿铁的汲取，退缩贫血。此外， 揭西韦世控制器有限公司其中的膳食纤维有助于缓解孕期常见的便秘问题。可是， 云南丽滢环保股份有限公司 - 首页猕猴桃性寒，事业玩网过量食用可能引起泻肚或胃部不适，尤其是体质偏寒的妊妇应严慎食用。

其次， [东莞求职网] (yimeiszy.com)专业人才求职招聘网站猕猴桃中的酸性身分可能刺激胃黏膜，有胃病史的妊妇应幸免空心食用。提出在饭后适量食用，以减少对肠胃的刺激。

养分各人提出，妊妇每天可食用1-2个猕猴桃，聘任锻真金不怕火、无毁伤的果实，幸免食用未锻真金不怕火的猕猴桃，以免引起不适。同期，过敏体质的妊妇应先少许尝试，证据无过敏反映后再继续食用。

总之，妊妇不错适量食用猕猴桃东莞 东莞招工网，但需正式个体相反和食用步地，确保安全与养分的均衡。如有疑问，最佳策画专科医师或养分师。